آراد برندینگ
خانه / نسکافه / میزان کالری یک لیوان نسکافه تلخ فوری

میزان کالری یک لیوان نسکافه تلخ فوری

یکی از لذیذترین انواع نوشیدنی های گرم که به راحتی در منزل قابل تهیه کردن است پودر نسکافه تلخ فوری و آماده است. اما بر حسب میزان کالری که دارد باید مصرف آن را مدیریت نمود تا بتوان با خیال راحت نوش جان کرد.
نگاهی به جدول میزان کالری مواد غذایی گوناگون به ما می گوید که این میزان کالری بسته به نوع نسکافه آماده و فوری، متفاوت است. چرا که برخی از انواع نسکافه با عنوان سه در یک تولید و بسته بندی می شوند که حاوی مقادیری شکر بوده و بنابراین، طعم شیرینی دارند.
اما برخی دیگر با عنوان نسکافه فوری تلخ در بسته های عمدتا سفید، زرد یا سیاه ارائه شده اند که دو در یک بوده و فاقد شکر هستند. یا به عبارتی رژیمی محسوب می شوند.
جالب است بدانیم میزان کالری هر لیوان نسکافه فوری حاوی شکر برابر با صد کالری می باشد. این در حالی است که این مقدار کالری در مورد نوع تلخ و یا به عبارتی رژیمی به عدد شصت و پنج، کاهش می یابد.
بنابراین مناسب است پیش از خرید انواع برندهای نسکافه از بازار، بسته به نوع ذائقه و مصرف خود، نوع نسکافه آماده را تعیین کرده و سپس نسبت به خرید مبادرت فرمایید.

مطلب پیشنهادی

درست کردن دسر نسکافه سرد با موز

دسر نسکافه با موز که به صورت سرد سرو می شود دقیقا همان چیزی است همراه با یک نوشیندنی دلچسب، هر فردی آن را طلب می کند. نکته مثبت دیگر در مورد این دسر آن است که طریقه درست کردنش نیز آسان بوده و وقت کمی نیز می برد.

دیدگاهتان را بنویسید

آراد برندینگ